HATHA JOGA – Warsztaty otwarte edycja II – Owidz

Odwiedzin

Opis wydarzenia

Wpis archiwalny - wydarzenie opisane poniżej miało już miejsce i zamieszczone informacje mogą nie być aktualne.

🌟 Zapraszamy na Warsztaty Otwarte z Hatha Jogą! 🌟

Czy ostatnio odczuwasz zmęczenie, chroniczny stres i brak czasu dla siebie? Jeśli tak, mamy dla Ciebie propozycję, która pomoże Ci wyrwać się z tego błędnego koła i odnaleźć w sobie energię życia. Dołącz do naszych warsztatów z Hatha Jogą, które odbędą się 12 marca o godzinie 19:00 w Grodzisku Owidz.

Hatha Joga

Hatha Joga to nie tylko zestaw ćwiczeń fizycznych, to także techniki oddechowe, relaksacja i medytacja. Podczas zajęć, pod kierunkiem naszej prowadzącej, Aminy Lynn Vahni, dążymy do zharmonizowania ciała, umysłu i duszy, przywracając wewnętrzną równowagę i spokój.

Zapraszamy

Zapraszamy wszystkich, niezależnie od wieku, wyglądu czy kondycji fizycznej. Nie musisz być elastyczny ani wysportowany, by rozpocząć praktykę Hatha Jogi – wystarczą dobre chęci, otwarty umysł i gotowość na ćwiczenia, które przywrócą zdrowie i młodość.

Hatha Joga to nie tylko sposób na powrót do formy, ale także na lepsze poczucie ciała i nawiązanie kontaktu z wnętrzem, pozwalając żyć w harmonii i pełni cieszyć się zdrowiem oraz życiem.

Amina Lynn Vahni, nasza prowadząca, to pasjonatka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem. Zawodowo zajmuje się szkoleniem i nauczaniem języka niemieckiego, a prywatnie jest również utalentowaną fotografką.

Dołącz do nas na warsztatach Hatha Jogi według prastarych Mistrzów z Himalajów. Podczas zajęć szczególnie skupimy się na pracy z siłą woli, eliminując paski i klocki.